V honbě za exotickými spalovači tuků a drahými doplňky stravy často přehlížíme poklad, který nám roste přímo pod nosem: jablka. Nejsou jen obyčejnou svačinou do kapsy, ve slupce ukrývají kyselinu ursolovou, která pomáhá budovat svaly a spalovat kalorie. Víte ale, proč po nich můžete mít brzy hlad a proč byste je neměli jíst večer?
